Вы, наверное, слышали о потребностях человека. Удовлетворение потребностей улучшает физическое, психологическое состояние человека, а неудовлетворение потребностей — ухудшает. Именно желание удовлетворить потребности управляют нашим поведением.
Рассмотрим пример классификации потребностей.
|
Потребности |
Описание |
|
Физиологические |
Голод, жажда, отсутствие боли, тепло, сон, отдых, движение |
|
В безопасности |
Отсутствие чувства страха, внутренний комфорт, устранение неопределенности, чувство защищенности, спокойствия |
|
В любви и принадлежности |
Возможность любить и быть любимым, принадлежать к социуму, дружить, играть роль в обществе |
|
В уважении |
Одобрение, признание, успех, компетентность, статус, престиж, лидерство, доминирование |
|
В познании |
Приобретение новых знаний, любопытство, исследования |
|
Эстетические |
Красота, порядок, эстетика, гармония, нравственность, свобода |
|
Самореализация |
Миссия существования, духовность, смысл жизни, креативность, раскрытие своего потенциала |
С одной стороны, все просто: появилась физиологическая потребность в воде, человек выпил воды, потребность удовлетворена. Появилась потребность научиться редактировать фотографии — посмотрел видео или прочитал инструкции.
С другой стороны, не всегда удовлетворение потребности находится под нашим контролем, приходится учитывать много факторов. Например, захотел получить повышение на работе (за этим стоит, например, желание уважения, статуса, лидерства), а там начальник уже есть, да еще и более компетентный, с большими связями и опытом. Как теперь удовлетворить потребность в уважении? Можно попробовать устроиться на позицию начальника на другой работе. А можно добиться желаемых потребностей через другую роль, например, в свободное время тренируя юношескую команду по футболу. К сожалению, некоторые люди найдут удовлетворение этой потребности посредством криминальных действий или, как чаще бывает, с помощью алкоголя или еды.
Один и тот же предмет может помочь закрыть различные потребности, например, одежда. Основная функция одежды — это защита от неблагоприятных погодных условий. Она сохраняет наше тепло, когда на улице холод, обеспечивает сухость, когда идет дождь или снег, защищает от ветра. Также одежда может удовлетворять потребность человека в уважении, успехе, обеспечивать статус или престиж. Люди готовы покупать дорогие бренды, чтобы выделиться из толпы, получить доступ к определенным социальным группам. С помощью одежды, подчеркивая достоинства и скрывая недостатки фигуры, люди посылают знаки противоположному полу в поисках любви. Люди надевают различные атрибуты одежды, чтобы подчеркнуть принадлежность к социальным группам и приобрести друзей. А кто-то будет самореализовываться, например, создавая одежду или креативно ее комбинируя.
Часто едой люди закрывают потребность, которую в силу различных причин они не могут удовлетворить. Кто-то хочет отдохнуть и расслабиться, побыть наедине, кто-то хочет снять стресс или внутреннее беспокойство. Кто-то не может полюбить себя, или чувствует неудовлетворенность текущими отношениями, или не может найти свою любовь. Возможно, человеку не хватает признания, уважения и нет идей для самореализации. Какая бы потребность ни скрывалась за перееданием, еда действительно временно помогает. Но только временно.
Посмотрите видео урок и выполните задание