Posts Taggedпохудение

Почему важно «принять себя», чтобы похудеть?

Решение себя изменить, будь то поменять привычку, сесть на диету, начать правильно питаться или заниматься спортом, часто является стрессом для организма. Уже много лет вы привыкли делать, то что вы…

Читать

Почему мы набираем вес?

Возможно вы даже недогадывались о том, как много факторов играют роль в наборе веса. Рассмотрим основные причины: Переедание. Потребление большого количества еды, чем необходимо для поддержания здорового веса, может привести…

Читать