Posts Published byVeraFrank

Почему важно «принять себя», чтобы похудеть?

Решение себя изменить, будь то поменять привычку, сесть на диету, начать правильно питаться или заниматься спортом, часто является стрессом для организма. Уже много лет вы привыкли делать, то что вы…

Читать

Как долго лечится расстройство пищевого поведения (РПП)?

Все зависит от множества факторов, но принимая решение работать над пищевой зависимостью, вы решаетесь на ответственный шаг, который многое поменяет в вашей жизни. К чему нужно быть готовым: лечение займет…

Читать

Можно ли самому вылечиться от булимии?

Я считаю, что можно, так как именно работа над собой является решающим фактором в выздоровлении. Обратитесь ли вы за профессиональной поддержкой психолога, будете ли вы заниматься по пособию самопомощи или…

Читать

Готовы ли вы избавиться от РПП? Поднимаем мотивацию!

Хотите ли вы избавиться от РПП? Вначале ответьте на этот вопрос самостоятельно, а потом прочитайте, какие выгоды вы получите, если  приобретете свободу от РПП. Что вам даст свобода от пищевой…

Читать