Хотите ли вы избавиться от РПП?

Вначале ответьте на этот вопрос самостоятельно, а потом прочитайте, какие выгоды вы получите, если  приобретете свободу от РПП.

Что вам даст свобода от пищевой зависимости:

• Время: У вас появится больше времени на вас, на ваши интересы и увлечения, на вашу семью и близких.
• Энергия. Вы будете меньше или вообще не думать на такие темы как внешность, вес, диета, еда. Как выдумаете сколько времени вы посвящаете сейчас этим вопросам, сколько энергии отдаете.
• Деньги.  Во-первых, не нужно будет покупать еду в огромных количествах, тратить деньги на слабительное, на различные магические таблетки, обещающие похудеть, но на самом деле не дающие никакого результата, кроме морального удовлетворения. Во-вторых, вы сэкономите деньги, которые вы потратили бы на восстановление вашего здоровья (желудочно-кишечного тракта, лечение язвы желудка, замену/восстановление зубов и т.п.).
• Здоровье. Улучшиться состояние кожи, ногтей, волос. Ваша внешность приобретёт здоровый вид. ЖКТ начнет нормально работать. вы избежите серьезных проблем со здоровьем, которые обязательно появляются в результате долгого течения РПП. У вас восстановится менструальный цикл.
• Настроение значительно улучшиться. Уйдут  или сгладятся эмоциональные качели.
• Изменится ваше окружение. У вас появятся силы на других людей, на завязывание дружбы и т.п.
• Эмоциональные отношению перейдут на другой уровень.
• Повысится сексуальное влечение.
•  Повысится ваша самооценка. Сейчас вы переживаете, что вы не можете контролировать ваше пищевое поведение, и каждый раз как вы срываетесь, это наносит удар по самооценке. Как только вы перестанете связывать вашу самооценку с вашей внешностью, вы почувствуете себя более уверенно.

Но самое важное вы будете свободны от зависимости! Я желаю вам удачи!

Original Article